Kacang-kacangan lan madu iku sehat banget, nanging nalika nggabungake rong bahan kasebut, sampeyan bakal entuk bom nyata. 400 gram obat kasebut bisa ngganti panganan sing kebak lan jenuh awak kanthi kabeh bahan sing dibutuhake.
Nanging kudu dielingi, supaya kacang sing duwe madu mung duwe mupangate, kudu disiapake kanthi bener lan dikonsumsi kanthi bener, kanthi ngamati dosis kasebut.
Komposisi kimia walnut karo madu
Resep klasik kanggo kacang karo madu kalebu walnut, mula tabel ing ngisor iki nuduhake komposisi produk tartamtu iki.
Mas
- Antioksidan
- Riboflavin;
- Vitamin C;
- Pantoten;
- Folate;
- Piridoksin;
- Unsur mikro lan makro sing migunani, kalebu besi, kalsium, fosfor, magnesium, kalium lan seng;
- Uga ing komposisi madu, sampeyan bisa nemokake fruktosa lan glukosa.
Kacang-kacangan
- Vitamin C;
- Minyak lemak sing kalebu glisida;
- Vitamin K lan P;
- Jumlah protein sing akeh banget;
- Asam amino.
Konsentrasi kabeh zat iki cukup dhuwur, mula kacang karo madu dianggep minangka salah sawijining panganan sing paling migunani. Saliyane kenari, sampeyan bisa nggunakake kacang almond, pistachios, mete, lsp. Disaranake uga masak kacang nganggo madu kanthi tambahan macem-macem woh-wohan garing utawa lemon, sing bisa ngasilake komposisi lan nggawe produk luwih migunani.
Protein sing ana ing kenari bisa ngganti daging, lan uga diserep awak kanthi luwih cepet. 400 gram panganan kaya ngono bisa ngganti panganan sing dikonsumsi saben dina, dene wong bakal nampa kabeh zat sing dibutuhake.
Mupangate
Madu minangka konduktor sing apik banget kanggo kabeh unsur tilak sing nggawe kenari, saengga bisa nambah sifat sing migunani. Obat kasebut digunakake minangka perawatan tambahan kanggo macem-macem penyakit, nanging asring kacang karo madu digunakake kanggo nambah kekuwatan fisik, gemeter lan mental sing wis ditindakake.
- duweni pengaruh sing bermanfaat kanggo kerja jantung lan pembuluh getih;
- yaiku nyegah serangan jantung;
- ngatasi lemes lan menehi kekuwatan kanggo organisme;
- nambah kewaspadaan mental;
- nyenengake maneh;
- nambah swasana ati;
- ngilangake sirah migren;
- nambah turu;
- mbantu ngalami konstipasi lan usus sing ora bener;
- panggunaan biasa nambah kemungkinan konsepsi;
- stimulasi drive seks wanita;
- uga, obat kaya ngono iku migunani banget kanggo pria, amarga kacang minangka afrodisiak alami. Kanthi bantuan, jumlah spermatozoa nambah lan sirkulasi getih ing alat kelamin nambah;
- madu karo kacang mulihake awak wanita sawise nglairake lan nambah jumlah susu ibu kanthi signifikan;
- ora ketompo kepiye aneh, nanging kacang karo madu bisa dikonsumsi sajrone diet. Amarga kemampuan kanggo nambah napsu, sendok produk kaya sing dipangan ing wayah esuk bakal mbantu sampeyan sarapan sing apik, sanajan ngombe kanthi suwe;
- uga, nalika awak ora nampa jumlah kalori sing biasane, mula ngalami stres, lan kacang karo madu bisa ngatasi tekanan saraf.
Perlu dielingi manawa saben kacang digunakake kanggo nggayuh tujuan tartamtu:
- Kenari digunakake kanggo mulihake awak sawise penyakit lan macem-macem jinis kakehan otot. Obat kasebut mbantu nguatake resistensi awak kanggo infeksi, ing Kajaba iku, kenari dianggep minangka obat sing paling apik kanggo nambah potensi;
- Almond duweni pengaruh sing apik kanggo kondisi jantung lan pembuluh getih, uga duwe sifat koleretik;
- Para ilmuwan negesake manawa konsumsi hazelnut sing rutin mbantu nglawan kanker. Malah bisa uga ditanam ing omah saka kacang;
- Kacang mbantu awak kanggo nambah kekuatan sing ilang;
- Kacang pinus mbantu nambah nafsu makan lan ngisi awak kanthi luwih akeh vitamin.
Produk iki migunani banget kanggo bocah. Thanks kanggo dheweke, kekebalan awak saya kuwat, lemes lemes, perhatian lan memori luwih apik. Kacang-kacangan karo madu mbantu bocah supaya bisa nambah kinerja sekolah lan nguatake resistensi awak kanggo macem-macem penyakit, obat kaya iku penting banget sajrone epidemi.
Bocah-bocah asring ngalami alergi utawa reaksi negatif liyane, mula wong tuwa kudu ngawasi kesehatan bocah kanthi tliti lan miwiti obat kasebut kanthi bertahap.
Cilaka
Kajaba akeh kaluwihan, ing kahanan tartamtu, kacang karo madu bisa ngrusak awak. Kanggo ngindhari kahanan kaya ngono, sampeyan kudu ngerti kabeh kontraindikasi sing ana:
- penyakit serius ing saluran gastrointestinal;
- penyakit paru-paru;
- penyakit jantung kronis;
- anané watu ing kandung empedu utawa ginjel, kalebu cholecystitis kronis utawa akut;
- rematik;
- anane penyakit kulit;
- yen wong gampang kabotan, mula mangan kacang nganggo madu bisa ngasilake kilogram ekstra;
- alergi kanggo komponen individu bisa uga kedadeyan;
- amarga akeh gula, produk kaya ngono ora bisa dipangan wong sing kena diabetes mellitus.
Nalika nggunakake kacang karo madu kanthi anané penyakit kasebut, bisa nambah parah lan rusak kahanan awak. Sampeyan uga kudu eling, sampeyan bisa mangan ora luwih saka 500 gram produk kaya ngono saben dina, yen ora komplikasi ing ngisor iki bisa kedadeyan:
- nggedhekake amandel;
- munculé ruam ing cangkem;
- vasospasm lan ngelu abot.
Resep-resep
Sawise resep klasik, kacang-kacangan karo madu disiapake saka kenari, uga diijini nggunakake bahan baku liyane lan nambah macem-macem komponen:
- 600 gram kenari sing dikupas kabeh diwutahake karo 300 mililiter madu seger lan negesake ing papan sing adhem suwene 14 dina;
- 100 gram apricot garing direndhem sajrone 30 menit, banjur garing lan disigar, sampeyan uga kudu ngowahi separo jeruk nipis, kupas lan wiji, dadi pulp. Kanggo campuran iki, tambahi 40 gram almond lan kenari. Ing tahap pungkasan, tambahake 3 sendok madu. Produk sing diasilake kudu diinfuse paling ora 10 dina;
- 200 gram apricot garing, 200 gram kismis lan 200 gram prun ditantang nganggo banyu sing umob, dicuci ing banyu, banjur disigar bareng karo setengah jeruk nipis sing dikupas. Campuran sing diasilake dikombinasikake karo 200 gram kenari utuh lan 250 mililiter madu. Sadurunge digunakake, campuran kasebut kudu disimpen ing papan sing adhem suwene 2-3 minggu;
- Sampeyan kudu njupuk 100 gram almond, kacang mete, kacang lan 50 gram kenari. Macam-macam sing diasilake dikeringake ing wajan, aduk terus. Sawise adhem, campuran kasebut ditransfer menyang jar, lan diwutahake karo 200 mililiter madu lan diidini nganti 1-2 minggu;
- Salah sawijining resep sing paling gampang yaiku campuran 100 gram kacang pinus lan 100 mililiter madu, kudu diinfus nganti 2-3 dina;
- 200 gram kemiri dikupas digoreng ing wajan, digawe adhem lan dicampur karo 100 mililiter madu lan diresep ing papan sing peteng ing suhu sing adhem suwene 7 dina;
- Kanggo nyiyapake rasa legi sing enak, sampeyan kudu dicampur ing mangkuk jero 200 gram kacang sing dikupas nganggo sendok makan butter lan 3 sendok makan madu... Banjur campuran sing diasilake disebar ing perkamen lan dikirim menyang oven sing digawe panas nganti 180 derajat udakara 10-15 menit. Ing kasus iki, kacang-kacangan diaduk kanthi rutin supaya ora kobong. Lan sawise delicacy dicabut saka oven, dheweke terus diaduk supaya kacang ora tetep.
Tips migunani
Ana sawetara trik, ing ngisor iki produk sing wis disiapake bakal migunani:
- luwih becik tuku kacang sing durung dikepeng lan madu alami;
- perkakas pancen ora remuk, utawa rusak tangan;
- disaranake nyampur kacang karo madu mung karo obyek kayu;
- toples kaca digunakake kanggo wadhah;
- sepisanan, kacang dilebokake ing toples, banjur diwutahake karo madu;
- umume nggawe tutup saka kertas utawa perkamen;
- paling asring, obat kaya ngono iku mekso ing kulkas utawa ing papan liyane sing adhem, wektu tunggu rata-rata 1-2 minggu.
Yen kacang karo madu digunakake kanggo obat, mula sampeyan kudu netepi sawetara aturan:
- paling apik yen mangan siji sendok teh campuran esuk nalika weteng kosong, nalika sarapan sawise 30 menit;
- durasi kursus perawatan yaiku 1 wulan.
Bocah-bocah diwenehi luwih saka setengah sendok teh dina.
Madu nganggo kacang ora mung migunani, nanging uga sedhep banget. Nanging, perlu dielingi ana kontraindikasi lan priksa manawa dosis kasebut ditrapake.